Retrouver l'équilibre,
en douceur.
Ostéopathe à Paris 11e, je prends le temps d'écouter votre corps pour soulager les tensions et accompagner chaque étape de la vie.
- Ostéopathe D.O.
- 10 ans d'expérience
- Accessible PMR
- Facture pour mutuelle
- Dos
- Nuque
- Grossesse
- Nourrissons
- Sport
- Stress
- Sommeil
- Posture
L'approche
01L'approche
Une douleur n'arrive jamais seule : elle raconte une posture, un rythme, une histoire. Mon travail consiste à écouter ce que le corps exprime, à comprendre d'où vient le déséquilibre, puis à l'aider, par des gestes précis et mesurés, à retrouver de la mobilité.
Écoute
Chaque séance commence par un vrai temps d'échange. Votre histoire guide mes mains.
Précision
Des tests posturaux et palpatoires pour trouver l'origine de la gêne, pas seulement l'endroit où elle se manifeste.
Douceur
Des techniques adaptées à votre âge et à votre sensibilité, toujours expliquées, jamais imposées.
02Pour qui
À chaque âge, son accompagnement.
Du nourrisson au senior, les techniques changent, l'attention reste la même.
Adultes
Douleurs du dos et de la nuque, tensions liées au stress ou au quotidien.
Femmes enceintes
Accompagner les changements du corps, pendant la grossesse et après la naissance.
Nourrissons et enfants
Des gestes très doux, adaptés aux tout-petits et à chaque étape de la croissance.
Sportifs
Préparer l'effort, mieux récupérer, retrouver de la mobilité.
Seniors
Entretenir la mobilité et le confort articulaire, avec des techniques adaptées.
Travail sédentaire
Soulager les tensions posturales des longues journées assises devant un écran.
03Motifs de consultation
Ce qui amène à consulter.
- 01
Dos et lombaires
Lombalgies, tensions entre les omoplates, sensation de blocage après un faux mouvement.
- 02
Nuque et maux de tête
Raideurs cervicales, torticolis, céphalées de tension, gêne à la mâchoire.
- 03
Épaules et articulations
Gênes fonctionnelles de l'épaule, du coude, de la hanche, du genou ou de la cheville.
- 04
Grossesse et post-partum
Douleurs du bassin, sciatalgies, inconfort digestif, récupération après l'accouchement.
- 05
Nourrissons et enfants
Inconfort digestif, sommeil agité, tête plus volontiers tournée d'un côté, suivi de la croissance.
- 06
Sport et récupération
Préparation d'une échéance, gênes tendineuses qui reviennent, reprise progressive après une entorse.
- 07
Stress et sommeil
Tensions diffuses, respiration courte, troubles fonctionnels du sommeil ou de la digestion.
L'ostéopathie s'adresse aux troubles fonctionnels. Elle ne remplace ni un diagnostic ni un traitement médical : au moindre doute, je vous oriente vers votre médecin.
04La séance
Le déroulé d'une séance.
Comptez 45 à 60 minutes, sans jamais regarder la montre.
- 10 à 15 min
Échange et anamnèse
Vous me racontez ce qui vous amène : vos douleurs, vos antécédents, votre rythme de vie. Je regarde aussi vos examens si vous en avez.
- 10 min
Bilan postural
Debout puis allongé, j'observe votre posture et je teste la mobilité de vos articulations et de vos tissus pour localiser les restrictions.
- 25 à 30 min
Traitement manuel
Des techniques douces, articulaires, musculaires ou crâniennes, choisies selon votre âge et votre confort. Chaque geste est expliqué avant d'être fait.
- 5 min
Conseils et suivi
Nous faisons le point ensemble : exercices simples, postures à adopter, délai avant une éventuelle nouvelle séance.
05Le praticien
Camille Verdier, ostéopathe D.O.
Diplômé en 2016 après cinq années de formation dans un établissement agréé, j'ai ouvert mon cabinet dans le 11e arrondissement la même année. Je me suis ensuite formé à la périnatalité, à la pédiatrie et à l'accompagnement des sportifs.
J'aime les séances où l'on prend le temps : écouter, tester, expliquer. Mon objectif n'est pas de vous revoir souvent, mais de vous aider à comprendre votre corps et à en prendre soin entre deux rendez-vous.
Camille Verdier, Ostéopathe D.O.
- de pratique en cabinet
- 10 ans
- de formation initiale
- 5 ans
- formations complémentaires
- 3
- par séance, au maximum
- 60 min
Le parcours
- 2016
Diplôme d'ostéopathe (D.O.)
Cinq années de formation dans un établissement agréé par le ministère de la Santé.
- 2016
Ouverture du cabinet
Installation rue des Tilleuls, Paris 11e.
- 2017
Périnatalité
Formation à l'accompagnement de la femme enceinte et du post-partum.
- 2018
Pédiatrie
Formation à la prise en charge du nourrisson et de l'enfant.
- 2020
Sport
Formation à l'accompagnement du sportif, de la préparation à la reprise.
06Le cabinet
Un lieu calme, facile d'accès.
Un rez-de-chaussée lumineux, au fond d'une cour, à quelques pas du métro.
Adresse
14 rue des Tilleuls, 75011 Paris. Interphone Verdier, rez-de-chaussée sur cour.
Accessibilité
Cabinet de plain-pied, accessible aux personnes à mobilité réduite et aux poussettes.
Transports
Métro à 3 minutes à pied. Arrêt de bus au bout de la rue.
Stationnement
Places payantes dans la rue, parking public à 5 minutes. Arceaux vélos devant le cabinet.
07Tarifs
Des tarifs clairs, sans surprise.
À partir de 16 ans
Adulte
Douleurs du dos, de la nuque, tensions liées au stress ou à la posture.
45 à 60 min
65 €
RéserverGrossesse et post-partum
Femme enceinte
Un accompagnement tout en douceur, à chaque trimestre et après la naissance.
45 à 60 min
65 €
RéserverDe la naissance à 2 ans
Nourrisson
Des gestes très légers, en présence des parents, au rythme de l'enfant.
30 à 45 min
55 €
RéserverDe 2 à 15 ans
Enfant
Croissance, posture, chutes du quotidien, pratique sportive.
30 à 45 min
55 €
RéserverLoisir ou compétition
Sportif
Préparation, récupération, reprise progressive après un arrêt.
45 à 60 min
65 €
RéserverRemboursement et règlement
L'ostéopathie n'est pas remboursée par la Sécurité sociale. Elle est prise en charge par la plupart des mutuelles : une facture vous est remise à chaque séance.
Moyens de paiement
- Carte bancaire
- Espèces
- Chèque
08Engagements
Ce à quoi je m'engage.
- 01
Prendre le temps
45 à 60 minutes par séance, un seul patient à la fois, sans retard à rattraper.
- 02
Expliquer chaque geste
Vous savez ce que je fais et pourquoi. Rien ne se fait sans votre accord.
- 03
Orienter vers un médecin si nécessaire
Si vos symptômes sortent de mon champ de compétence, je vous adresse à votre médecin traitant.
- 04
Confidentialité
Tout ce qui se dit au cabinet est couvert par le secret professionnel.
09Questions fréquentes
Avant de venir.
Non. L'ostéopathe est un praticien de première intention : vous pouvez prendre rendez-vous directement. Une exception : pour un nourrisson de moins de six mois, une attestation médicale de non contre-indication est nécessaire.
L'ostéopathie n'est pas remboursée par la Sécurité sociale. La plupart des mutuelles proposent en revanche un forfait annuel : une facture vous est remise à la fin de chaque séance pour votre demande de prise en charge.
Cela dépend du motif et de son ancienneté. Pour une gêne récente, une à trois séances sont généralement proposées. Je vous donne mon avis dès la première consultation et ne programme jamais de séance par principe.
Une tenue souple dans laquelle vous êtes à l'aise : la séance peut se dérouler habillé ou en sous-vêtements, selon votre préférence. Apportez vos examens récents (radios, IRM, comptes rendus) et le carnet de santé pour un enfant.
Dès les premières semaines de vie. Les techniques utilisées sont très douces, sans manipulation forcée. Avant six mois, une attestation de non contre-indication de votre médecin ou de votre pédiatre est nécessaire : pensez à la demander avant le rendez-vous.
Oui. Une fièvre, un traumatisme récent non exploré, une fracture, une infection, une douleur thoracique ou des symptômes neurologiques nécessitent d'abord un avis médical. L'ostéopathie ne remplace ni un diagnostic ni un traitement médical. Au moindre doute, je vous oriente vers votre médecin.
Par téléphone ou par e-mail, si possible au moins 24 heures à l'avance : le créneau pourra ainsi être proposé à un autre patient.
Une autre question ? Appelez le 01 00 00 00 00 ou écrivez à contact@cabinet-verdier.fr.
Votre corps a ses raisons.
Prenons le temps de les écouter.
Réservez en ligne en moins de deux minutes, ou appelez le cabinet pour en parler de vive voix.